Qui suis-je ?
J’ai commencé ma vie professionnelle sur les planches, en tant que comédienne. Pendant vingt ans, j’ai exploré, à travers une multitude de personnages, toute la richesse émotionnelle de l’humanité. Jouer, m’amuser, me confronter à mes propres limites et à celles des autres, voilà ce que le théâtre m’a apporté. Cette expérience m’a permis de vivre pleinement chaque émotion, de me lancer des défis, de tomber, de me relever, et de recommencer, parfois découragée, mais toujours enrichie et curieuse. Cette immersion dans l’art du jeu et de l’expression m’a révélé une vérité fondamentale : le corps et le mouvement sont au centre de tout .
C’est ainsi que je me suis retrouvée un jour sur un tapis de yoga… et je n’en suis jamais redescendue depuis ! Krishnamurti parle de “immediate radical change” : pour moi, le yoga est devenu une pratique incontournable, un ancrage profond, une manière de me reconnecter à mon corps, à ma respiration et à mon authenticité. À travers cette pratique, j’ai découvert que le corps est un guide puissant dans notre évolution. Il nous parle, il nous ancre, il nous invite à être présents, ici et maintenant. Et parfois, il se rebelle lorsque nous l’ignorons ou le méprisons. Comment ne pas l’écouter ? Je l’ai écouté et j’ai commencé une psychothérapie. J’ai pu me rencontrer vraiment, au fil des années, grâce à la présence, l’écoute active et bienveillante de mon thérapeute, je me suis révélée à moi même en regardant bien en face mes limites, mes résistances, mes zones aveugles, mais aussi mon potentiel, mes ressources et mes forces. Quel voyage merveilleux ! Douloureux aussi parfois, mais si bienfaiteur, révélateur et transformateur.
Je me suis ensuite formée au Hatha-Yoga Traditionnel à la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), et je l’enseigne depuis presque 20 ans.
Accompagner les autres
Suite à cette transformation personnelle, j’ai voulu aller plus loin, en accompagnant d’autres personnes dans leur propre cheminement intérieur. Je me suis formée à la Gestalt-thérapie à l’école GESTALT–IFFP, une approche psychocorporelle qui place également le corps au centre du processus thérapeutique. Aujourd’hui, en tant que Gestalt-thérapeute, mon accompagnement a pour fondation cette conviction profonde : la clé du changement réside dans l’écoute attentive de notre corps, de nos ressentis, et de l’instant présent. Chaque micro-mouvement compte et nous enseigne quelque chose, si nous prenons le temps de bien écouter.
Durant tout ce parcours la danse a toujours été présente, comme une échappée belle, un souffle de liberté. Je pratique régulièrement la danse libre en général et plus particulièrement la danse des cinq rythmes, des disciplines qui m’offrent un espace pour explorer et transformer les émotions et les énergies à travers le mouvement. Cette pratique s’intègre tout naturellement à mon approche thérapeutique, notamment dans les groupes de Gestalt que j’anime, où le corps devient un puissant véhicule d’expression et de transformation.
J’ai également la joie d’être la cocréatrice du Tarot du Mouvement, un outil simple et vivant pour accompagner votre chemin corporel et thérapeutique.
***
Mon parcours, du théâtre à la Gestalt, en passant par le yoga et la danse, se reflète dans mon approche de l’accompagnement. Dans mon cabinet, situé Place d’Italie, vous trouverez un espace sécurisé, où la parole et le mouvement, aussi subtil soit-il, coexistent. Nous collaborons dans la thérapie et c’est ensemble que nous explorons, expérimentons et transformons ce qui vous freine ou vous empêche de vous déployer. Je suis là pour vous accompagner, avec toute mon expérience, ma sensibilité, et mon écoute, afin que vous puissiez vous reconnecter à vous-même, vous ancrer et avancer plus librement sur votre chemin de vie.
Formation
Formation de comédienne: Ecole Florent, Studio Pygmalion,Jack Waltzer (acteur studio), Jordan Beswick ( acting is beleiving,) …
FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)
Diplôme de professeure de yoga (2006)
GESTALT–IFFP – Institut Français de Formation Psychocorporelle
Diplôme de Gestalt-thérapeute (2014)
Certificat Européen de Psychothérapie –CEP (2016) délivré par la FF2P (Fédération Française de psychothérapie et de psychanalyse) dont je suis membre depuis 2013 et dont j’ai signé le code de déontologie
EPG-Ecole Parisienne de Gestalt – Diplôme de superviseure (2020)
Barbara Villesange 